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Lezioni di Danza Orientale

Attraverso dei gesti dal sapore antico che ci portano inevitabilmente in un'atmosfera da sogno, riscopriamo un'intima femminilità nascosta dalle problematiche quotidiane e dai ritmi frenetici che creano continuamente stress e tensioni.
Con la pratica degli esercizi e della danza che faremo, nel tempo la vivificheremo, facendo riaffiorare la sensualità sopita, libera finalmente di fluire senza schemi indotti, mostrando semplicemente una bellezza vera, pura, spontanea.
Possiamo essere sensuali in ogni momento della giornata, perché la sensualità ha i suoi ritmi, i suoi tempi, ma anche le sue pause, che sono importanti per fare apprezzare il gesto o la parola che segue.
Un trattamento di benessere psico-fisico che vi scioglierà la mente e il corpo, con un lavoro intenso dall'apparenza leggera che vi donerà consapevolezza e piacere di voi stesse.


Lezioni di Oriental Fitness

Sono lezioni di danza orientale che trasformano gli esercizi di tecnica in un vero e proprio programma di allenamento, da eseguire con calma, grazia ed eleganza.

Dopo una parte iniziale dedicata allo scioglimento delle vertebre e delle articolazioni,  si passa ad una fase di riscaldamento che interessa principalmente la regione pelvica e lombo-sacrale, adduttori ed abduttori, addominali, testa, braccia e spalle. Segue una fase di coordinazione dei movimenti appena appresi applicati ai diversi ritmi. Conclude una serie di esercizi a terra per rafforzare tutti gli addominali, l'interno cosce, glutei, pettorali e schiena, sempre con gesti fluidi e morbidi che caratterizzano tutta la durata dell'allenamento.

La durata è di un'ora per le lezioni individuali e un'ora e mezza quelle di gruppo.

Lezioni di Postura e Portamento

Per chiunque voglia migliorarsi, dare un'impressione più sicura, aumentare il proprio sex-appeal. Una giusta postura e la padronanza del portamento non sono solo utili per prevenire  i mal di schiena, ma agiscono sull'inconscio, aumentando l'autostima, aiutano a superare la timidezza e ad interagire con gli altri in modo sicuro e spontaneo, creando empatia.

Princess Medina organizza lezioni di Danza Orientale di Oriental Fitness, Postura e Portamento in corsi regolari trimestrali, e tematici periodici nei fine settimana, presso Circoli, Palestre, Associazioni Culturali.


Le strutture e i privati interessati alle lezioni  sono pregati di scrivere a
 medina@princessmedinaorientaldance.it

Gli Enti, i Comuni, le Organizzazioni e chiunque fosse interessato agli spettacoli, scrivere a:
promo-show@princessmedinaorientaldance.it

Grazie dell'attenzione e che la Luce sia con voi!

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Nome: Wizard



 

Nazione: ITALIA 

Data: 3 Jan 2012 21:15:38 GMT

Commento: Al piacere di rivederti prestissimo con la tua meravigliosa danza


 

Nome: Peppino

E-mail: info@idealhotel.com

Home Page:  http://www.idealhotel.com

 

Nazione: ITALY 

Data: 4 Jan 2012 00:34:26 GMT

Commento: è proprio vero questa frase: "trasmetto gioia e vitalità, come è la mia natura."


 

Nome: Roberta



 

Nazione: ITALIA 

Data: 10 Jan 2012 08:42:57 GMT

Commento: Ciao Medina, sei di una bellezza spaventosa, sexy e mai volgare, e la tua tecnica di danza è perfetta. Io studio danza del ventre qui a savona da poco e spero un dì di ballare come te. Sei anche molto dolce e umile, le vere qualità del vero artista. A presto spero! Sinceramente, da Roberta


 

Nome: Rita



 

Nazione:  ITALIA

Data: 11 Jan 2012 16:15:01 GMT

Commento: Spero di poterti rivedere presto in un tuo spettacolo dove riesci a trasmettere energia, gioia e positività. Un abbraccio.


 

Nome: Francesco



 

Nazione: ITALIA 

Data: 6 Oct 2012 22:19:27 GMT

Commento: Un carissimo saluto ad una splendida artista. Al piacere di godere ancora del tuo spettacolo.


 

Nome: Marziano



 

Nazione:  ITALIA

Data: 6 Oct 2012 22:23:07 GMT

Commento: Sei meravigliosa, affascinante e vederti danzare è una gioia.


 

Nome: Wizard



 

Nazione:  ITALIA

Data: 7 Oct 2012 10:12:35 GMT

Commento: al mio amore buongiorno per dirle che è lei che per prima al mattino veder io vorrei, è un giorno nuovo e spero che sia buono anche per te. Come un walzer, la vita danzarla dovrai, è un vestito da sera che tu indosserai, è una festa con mille invitati, un po’ belli e un po’ odiati, con cui ballerai Ma è danzando la vita che tu imparerai che ogni grande proposito è un passo che fai, è un giorno nuovo anche per te, festeggialo con me. La tua vita è la danza, lasciaci danzare con te


 

Nome: Franco

E-mail: pamciovillailmago@gmail.com

Home Page: 

 

Nazione: ITALIA 

Data: 27 Aug 2013 12:09:53 GMT

Commento: Dopo averti ammirato in quel meraviglioso spettacolo di Borgio, non vedo l'ora di potermi nuovamente immergere nella tua coinvolgente musica e farmi ammaliare dalla tua sensuale danza. Spero che questo mio desiderio possa avverarsi presto. Un bacio e tanti auguri per le tue affascinanti performances.


 

Nome: MISTER AL

E-mail: MISTERALL@ALICE.IT

Home Page:  http://misteral.it

 

Nazione: ITALIA 

Data: 16 Mar 2014 22:06:10 GMT

Commento: Unica !!! Meravigliosamente stupenda sensuale e molto sexy -Da innamoramento !!!


 

Name: Wizard

Email: wow@wow.it

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Country: ITALIA 

Date: 6 Mar 2015 09:00:08 GMT

Comment: bellissima danza


 








Name: baby

Email: 

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Country:  

Date: 31 Mar 2015 09:05:36 GMT

Comment: sei bravissima!












 

Name: bibi

Email: bibi@dancingbibi.it

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Country:  

Date: 7 Apr 2015 07:03:39 GMT

Comment: bravissimaaaa



Name: Uno spettatore

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Country:  

Date: 19 Sep 2015 10:11:26 GMT

Comment: Danzi su quella musica come una foglia portata dal vento, ed il tuo vento è un turbinio di meravigliosa e dolce sensualità. Brava, continua ad affascinarci con la tua danza




 












 






































































 





 












 
























































































 
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